鱼油有什么副作用

彩牛养生 · 2023-04-16
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院(三级甲等) 营养科

  鱼油的副作用一般包括增加出血倾向、腹泻、血糖增高等。具体分析如下:

  1、出血倾向

  长时间地服用鱼油,可能会影响人体血液聚集反应,增加出血风险。

  2、腹泻

  鱼油通常具有润滑的作用,如果长时间高剂量地服用鱼油,可能会导致胃肠道蠕动增加引起腹泻。

  3、血糖增高

  鱼油当中通常含有一定ω-3脂肪酸,如果摄入过多,可能会因为ω-3脂肪酸刺激葡萄糖地产生,导致血糖水平异常。

  此外,鱼油的副作用也包括过敏、加重疾病等。如果需要使用,建议在医生的指导下进行,防止产生异常影响。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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