鱼油的副作用一般包括增加出血倾向、腹泻、血糖增高等。具体分析如下:
1、出血倾向
长时间地服用鱼油,可能会影响人体血液聚集反应,增加出血风险。
2、腹泻
鱼油通常具有润滑的作用,如果长时间高剂量地服用鱼油,可能会导致胃肠道蠕动增加引起腹泻。
3、血糖增高
鱼油当中通常含有一定ω-3脂肪酸,如果摄入过多,可能会因为ω-3脂肪酸刺激葡萄糖地产生,导致血糖水平异常。
此外,鱼油的副作用也包括过敏、加重疾病等。如果需要使用,建议在医生的指导下进行,防止产生异常影响。