一般情况下，高压116mmHg，低压76mmHg属于正常的，一般不用过于担心，继续保持即可。具体分析如下：
高压、低压通常指的是收缩压和舒张压。血压是推动血液在血管内流动的动力可分为收缩压和舒张压。正常情况下成人安静的状态时收缩压是90~139mmHg，舒张压是60~89mmHg，如果测量收缩压为116mmHg，舒张压为76mmHg，属于非常理想的血压状态。
如果血压出现异常，建议及时到医院做相关检查，明确具体原因，并控制血压，避免血压持续异常。平时注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，有利于身体健康。
