吃鱼油牛磺酸锌软胶囊属于一种营养补充剂，一般不能长高，但如果合理使用能够增强身体免疫力。
鱼油牛磺酸软胶囊主要成分为鱼油，另外包含有葡萄糖酸锌、维生素E等成分，遵医嘱服用能够补充身体所需的微量元素，促进大脑发育，改善记忆力以及提高身体免疫力。但是，身高的增长通常与生长激素、遗传因素、骨龄、营养摄入等有关，虽然鱼油牛磺酸软胶囊能够补充身体所需营养，但是无法补充身体所需的生长激素，以及干扰遗传因素，改变骨龄等，所以服用后并不能促进身高增长。
注意不能长时间服用鱼油牛磺酸锌软胶囊，防止产生依赖性，对自身健康造成影响。如果出现身高异常，建议及时去医院，在医生的指导下进行相关检查明确病因，并针对病因采取正规治疗，有助于促进身高增长。
