女人吃叶酸的好处比较常见的有调节血压、改善贫血、保护心血管、预防胎儿神经管畸形、提高孕妇的免疫功能等。
1、调节血压
具有辅助降低同型半胱氨酸的作用，促进血压降低，减轻高血压引起的头痛、头晕等不适，同时降低心脑血管发病几率。
2、改善贫血
叶酸属于抗贫血药，因为叶酸缺乏引起巨幼红细胞贫血，在医生的指导下吃叶酸可以促进红细胞生成、成熟，改善贫血。
3、保护心血管
高同型半胱氨酸水平与心血管疾病的增加有关，叶酸可以帮助将同型半胱氨酸转化为蛋氨酸，降低同型半胱氨酸的水平，从而达到保护心血管的作用。
4、预防胎儿神经管畸形
叶酸是参与核糖核酸、蛋白质合成的重要成分，对于处于备孕或早孕期间的女性，遵医嘱合理吃叶酸，能够预防胎儿神经管畸形发生，降低流产、早产发生率。
5、提高孕妇的免疫功能
叶酸在孕妇的免疫功能中发挥一定作用，尤其是对于孕期的免疫支持，可以帮助提高孕妇的免疫功能，增强抵抗力，减少患病的风险。
注意不是所有人群都可以吃叶酸，用药前建议到医院就诊，咨询医生，明确具体情况，再进行使用，避免盲目用药。
