三种人不宜吃荞麦

彩牛养生 · 2023-04-18
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院(三级甲等) 营养科

  消化功能差、脾胃虚寒、长期腹泻的人不宜吃荞麦,容易导致症状加重,影响身体健康。具体内容如下:

  1、消化功能差

  荞麦的粗纤维含量比较丰富,质地也比较粗糙、坚硬,如果患者患有慢性胃炎、胃溃疡等消化道疾病时,消化功能比较差,通常不能吃,容易引起消化不良、腹胀等不适症状。

  2、脾胃虚寒

  荞麦性质比较寒凉,如果患者本身脾胃比较虚寒,也不宜吃。因为容易进一步刺激肠胃,导致消化功能比较低下,出现胃痛、腹泻等症状。

  3、长期腹泻

  经常吃荞麦或食用过多,可能会导致身体中的寒气湿气进一步聚集、增加,造成大便性状改变,变得比较稀薄,使腹泻加重或长期不能改善。

  保持饮食方式健康,对改善肠道功能有比较好的作用。如果出现腹部或胃部不适,建议及时到医院就诊,并采取相应治疗。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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