手上有多少个穴位

彩牛养生 · 2023-04-18
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院(三级甲等) 中西医结合科

  一般情况下,人手上的穴位较多,根据不同的区分方式会有不同的数量。以下是比较常见的按照经络划分的手部穴位和简单的作用介绍。具体分析如下:

  1、大椎穴

  在食指和拇指的骨缝中心处,主治头痛、颈项疼痛等。

  2、曲池穴

  在手腕掌侧横纹的尺侧凹陷内,主治头痛、颈肩背痛等。

  3、太渊穴

  在掌心最高点处,主治心悸、失眠等。

  4、少海穴

  在手腕的横纹上,腕掌横纹与桡骨之间的凹陷处,主治头痛、咳嗽、哮喘等。

  5、阴陵泉穴

  在脚趾的尖端外侧,第一跖趾骨头下方凹陷中央位置,能够调节身体机能,改善睡眠、缓解疲劳。

  建议,需要通过刺激这些穴位治疗疾病时,应该在专业人士指导下进行操作。另外,穴位按摩不应替代正规医疗。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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