常吃白花菜，但如果一次食用量比较少，一般对人体没有危害。如果长期大量吃，或饮食结构比较单一，可能会出现营养不良、过敏、诱发痛风等危害。具体分析如下：
1、营养不良
如果长期以白花菜一种食物为主，可能会导致营养元素摄入不足，发生营养不良，出现消瘦、无力、贫血等症状。
2、过敏
由于属于药食同源类植物，如果食用者为过敏性体质，还可能会出现皮肤瘙痒、红肿或腹痛、腹泻等过敏症状。
3、诱发痛风
白花菜嘌呤含量较高，如果患者本身患有痛风，长期大量吃还可能会因为嘌呤摄入过多，诱发痛风，发生关节红、肿、热、痛等不适。
此外，还可能会引起中毒等危害。日常需注意饮食安全，如果出现身体不适，建议及时就医治疗。
