洛神花通常可以起到辅助减肥的作用，但是不建议喝得太多。
洛神花含有异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、有机酸、花青素等营养成分，泡水喝可以改善胰腺功能，促进胆汁分泌，并且还可以促进胃酸分泌，当机体的酸性程度越强，脂肪溶解得会越快，从而达到辅助减肥的效果。但是如果喝得过多可能会使胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损，出现反酸、灼烧感等症状。
洛神花性凉，如果是体质虚寒的人群，通常不建议喝洛神花茶，避免引起腹泻。
