孕妇能吃山楂

彩牛养生 · 2023-04-18
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院(三级甲等) 中西医结合科

  孕妇通常能吃山楂,但是需要适量,不可以多吃。

  孕妇在怀孕六周左右,机体会随着激素水平逐渐升高,导致胃部排空时间延长,从而引起食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应。而山楂属于一种常见的果实,含有的营养物质比较高,而且含有山楂酸、酒石酸、苹果酸等物质,适量食用可以改善孕早期出现的不适症状,而且还可以给机体补充微量元素和矿物质,帮助机体增强抗病能力。

  孕妇吃山楂时需要注意一次性不可以吃太多,容易刺激胃黏膜,导致胃部不适,甚至反酸。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐