排卵期通常发生在月经周期的中间，通常为月经周期的第14天左右，但具体时间因个体差异而异。
计算排卵期有多种方法，其中最简单的是使用月经周期长度的估算方法。月经周期的第一天是月经开始的第一天，下一个月经开始之前的时间段被称为一个月经周期。标准周期通常是28天，但可以在21到35天。根据个人的月经周期长度找出排卵期的开始日期。如果周期是28天，排卵期通常在第14天。
如果需要更精确的排卵日期，最好咨询医生或使用专业的排卵预测工具。
