怀孕即妊娠，妊娠第一次B超7周~8周做最好。具体分析如下：
B超作为影像学检查的一种，可以通过超声波扫描的方式，将胎儿的发育情况显示出来，妊娠第一次B超7周～8周做最好，此时胎儿在母体内已经形成孕囊，B超可以检查出胎心，观察胎儿是否正常发育，还可以检测出孕囊的具体位置，以免出现胎心停止、宫外孕、葡萄胎等情况，无法及时进行相关治疗。此外，如果在检查过程中出现无法检测胎心的情况，可能是受精卵着床的时间较晚，尚未发育，可以在一周后再次进行B超。
建议妊娠期间定期进行产检，如果出现任何不适症状及时就医。饮食方面以合理搭配为主，忌食生冷辛辣等刺激性食物。可以适当进行孕期运动，如孕期瑜伽、体操等，提高身体素质。
