产后来月经不会影响奶水质量，但可能会出现月经期奶水量减少情况，一般月经结束后奶水量恢复正常。注意加强营养，多喝下奶汤水。
女性产后月经恢复的时间存在个体差异，来月经主要和产后体内激素水平有关，对乳汁质量没有影响。部分女性由于来月经时体内雌孕激素水平增高，导致泌乳素水平短时间内处于下降状态，可能会出现奶水量减少现象，月经过后随着激素水平恢复奶水量也会恢复正常。
产后来月经对于奶水的影响并不是很大，建议哺乳期多喝鲫鱼汤、豆腐汤、米汤等下奶的汤水，合理增加营养，有助于奶水增多和提高奶水的营养价值。来月经说明恢复排卵了，要注意避孕措施。
