咳嗽如果不严重，频率也不高，通常是排毒，但是如果比较严重或是频率比较高，则不是排毒。
排毒是将身体内有毒、有害物质排出体外，比较常见的是自由基、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、淤血等内在毒素。主要是排除滞留和进入体内的有害物质。
咳嗽是一种呼吸道常见症状，具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用，特别是晚上，晚上咳嗽是夜间排毒的一种方式，能够有效清理咽喉支气管异物，凌晨三到五点属于肺部排毒的有效时间，一般不严重，频率也不高，不影响身体健康。如果患者咳嗽严重，或是咳嗽频率比较高，则不正常，可能是感冒、支气管炎等疾病造成的，不属于排毒。如果患者是感冒导致的咳嗽，需要在医生指导下服用桑菊感冒片、感冒清热颗粒、氢溴酸右美沙芬片等药物进行治疗。如果是细菌感染导致的支气管炎，可以遵医嘱口服红霉素片、复方磺胺甲噁唑片等药物改善身体不适。
平时应该多喝温水，可以滋润嗓子，缓解咳嗽；清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激呼吸道；多卧床休息，避免剧烈运动或是过度劳累。
