月经来了是否可以泡脚需要根据月经量决定。
1、可以
如果月经量比较少，并且属于虚寒体质。通过泡脚能够促进身体新陈代谢、血液循环，帮助血液输送到肢体末端，促进经血排出。
2、不可以
如果在月经期间经血量比较大，不建议泡脚，否则可能会刺激子宫收缩，使经血量增加或者出现腹痛的症状，严重的可能会发生贫血、月经紊乱等情况。
在月经期间要做好保暖工作，饮食上避免进食生冷刺激性食物。还要多休息，避免剧烈运动，否则可能会造成身体不适。
