花粉过敏眼睛肿了可通过远离过敏原、冷敷、药物的方法进行改善。具体内容如下：
1、远离过敏原
需及时脱离当前导致过敏的环境，避免揉搓眼睛，可使用流动清水冲洗眼部，防止过敏反应进一步加重。
2、冷敷
由于过敏后会导致局部血管扩张、充血，引起肿胀，因此还需要采取冷敷的方法，能抑制血管收缩，减轻局部肿胀。
3、药物
如果症状比较明显，还需要到医院在医生指导下局部使用盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等药物进行抗过敏治疗。必要时还需要联合口服抗组胺药物，比如盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、孟鲁司特钠咀嚼片等，缓解过敏症状。
建议患者出现过敏症状时，需及时到医院完善过敏原筛查，避免再次接触。
