皮赘一般指软纤维瘤，肉眼区别软纤维瘤和丝状疣可以通过形态、颜色、生长部位。具体分析如下：
1、形态
软纤维瘤通常是独立个体，生长不密集，根部比较细，头部较大；丝状疣生长比较密集，粗细基本一致。
2、颜色
软纤维瘤颜色与皮肤颜色基本一致，部分颜色为淡褐色；丝状疣颜色比正常皮肤颜色偏深，呈灰棕色、淡黄色。
3、生长部位
软纤维瘤通常生长在腋窝、颈部等部位；丝状疣一般出现在眼皮、额头、颈部等部位。
无法通过肉眼区分时，建议及时到医院做详细检查，明确疾病性质。
