喝完酒后头痛，可以通过调整饮食、头部冷敷、服用药物等方式缓解。具体分析如下：
1、调整饮食
酒里面的酒精会对胃肠造成刺激，喝过酒之后可以喝一些蜂蜜水或白开水，可以促进身体内酒精的代谢，帮助头疼缓解，而且还可以缓解酒精对胃肠造成的刺激。但不建议喝过酒之后吃太多辛辣刺激性的食物，或者坚硬不好消化的食物，以免加重胃肠消化负担。
2、头部冷敷
可以用干毛巾包裹冰袋对头部进行冷敷，冷敷的目的是刺激毛细血管收缩，起到止痛的作用。
3、服用药物
如果以上方法效果不理想，或者头痛比较严重，需要遵医嘱服用药物进行治疗，比较常见的药物包括布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠缓释片等。
除上述方法外，还可以通过中医疗法等方法缓解。建议日常有饮酒习惯时及时戒酒，酒对身体健康没有任何好处，不过在戒酒时要循序渐进。
