一般情况下，年轻人头晕的原因有很多，常见的原因包括非病理因素，如生活习惯不佳、营养不良等，病理因素，如心血管疾病等。具体分析如下：
非病理因素：
1、生活习惯不好
作息不规律、长时间熬夜、用脑过度等都可导致头晕，患者可伴发犯困、打哈欠、无力等症状。患者在经过适当休息后可缓解。
2、营养不良
年轻患者如果进行节食减肥导致营养不良，可有贫血现象，可出现头晕、易疲劳、全身乏力等症状。患者要学会健康减肥，不过度节食，发生贫血后要纠正贫血状态。
病理因素：
3、心血管疾病
阵发性室上速发作、窦心心律失常可出现心跳加快，出现心悸头晕现象。患者进行心电图检查可以明确诊断。部分年轻患者可有高血压，也会头晕。
除上述因素以外，还可能是由劲椎病等导致的。年轻人头晕多数不是大问题，经过生活调节之后可缓解或消失。但是如果头晕反复发作，或者头晕加重，要及时就医。
