一般情况下，小腿肌肉痉挛需要查清楚原因，然后采取合适的方法处理。可能原因有生理因素，比如劳累，通过休息后即可缓解。还可能是病理性因素，比如缺钙、下肢静脉曲张、下肢动脉硬化闭塞症，需要遵医嘱用药治疗。
一、生理性因素
剧烈运动或者过度劳作之后，小腿肌肉处于紧张状态，就会导致痉挛。寒冷环境的刺激也会导致小腿肌肉痉挛。通过适当休息、按摩、热敷等可缓解不适。
二、病理性因素
1、缺钙
机体钙元素不足，血清钙降低，肌肉兴奋性会增加导致小腿肌肉痉挛，需要遵医嘱补钙，比如服用葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等，日常可多喝骨头汤，晒太阳。
2、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张也会出现小腿肌肉痉挛。患者可使用弹力袜，遵医嘱用华法林钠片、普萘洛尔、维生素C等。
3、下肢动脉硬化闭塞症
动脉粥样硬化导致下肢动脉受累变得狭窄或闭塞，则下肢就会缺血出现痉挛。患者可遵医嘱用药，如阿司匹林肠溶片、西洛他唑片、替格瑞洛等，必要时手术。
除上述因素以外，高癫痫，破伤风等都会引起小腿肌肉痉挛。长时间小腿痉挛无法缓解或者反复发作者要警惕疾病，需要及时就医进行检查。
