孕妇腿抽筋怎么办

彩牛养生 · 2023-04-21
林云飞 主治医师
北京大学第一医院(三级甲等) 骨科

  孕妇腿抽筋通常是因为生理原因,或者病理原因,如缺钙、局部神经炎症等因素引起,可以通过补钙、热敷等方式进行缓解。具体分析如下:

  一、生理原因

  当孕妇到孕后期的时,通常是选择侧躺的方式睡眠,如果长时间压迫一侧腿,导致腿部血液循环不畅,会造成孕妇出现腿抽筋的情况,孕妇可以通过更换睡姿,避免一直压迫一侧腿进行缓解。

  二、病理原因

  1、缺钙

  由于在孕期,体内的甲状旁腺分泌逐渐增多,导致孕妇体内的钙分泌减少,并且胎儿的生长发育也需要钙物质进行补充,如果出现钙物质大量流失,就可能出现上述症状,可以在日常生活中多晒太阳、多食用一些含钙的食物,如牛奶、豆腐皮等,帮助补充体内的钙物质,缓解腿抽筋的症状。

  2、局部神经炎症

  因孕妇在怀孕期间,随着胎儿的逐渐增加孕妇腿部关节、肌肉等组织受力会逐渐增加,如果经常活动很可能会导致局部滋生无菌性炎症,引起疼痛的情况。但因孕妇此时较为特殊,所以用药还需遵医嘱进行,不可胡乱服药。

  除以上因素外,还可能是肌肉拉伤造成的,若是孕妇腿部抽筋严重,则需要及时到医院进行检查,以免对身体造成伤害。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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