人之所以会血压高，通常是由于不良的饮食、遗传因素、年龄差异等因素引起的。
1、不良的饮食
长期摄入大量的高盐物质，会导致体内的钠离子不稳定，使渗透压发生改变，引起血压升高。在日常生活中，避免长期进食高盐物质，饮食要以清淡为主。
2、遗传因素
如果家族存在遗传史，子女可能会遗传父母的基因，携带高血压的机率会大大增高。如果病发率不高，可以定期去医院做复查，如果血压过高，可以在医生建议下服用硝苯地平控释片、盐酸维拉帕米缓释片等药物缓解血压升高的症状。
3、年龄差异
血压升高多发于年龄大的老年人，年龄越大，循环系统下降，可能会导致血管发生硬化，过度收缩或扩张，会使机体发生改变，从而引起血压升高的情况。因此，要保证充足的睡眠和良好的饮食习惯，并时刻注意血压的情况，如果病发率高，需要及时就医。
除此之外，长期吸烟、酗酒也会导致血压升高，会刺激人体肠胃，造成激素分泌紊乱。在生活中应戒烟、戒酒，可以适当的锻炼，来增强免疫力。
