一般情况下，一天当中血压在早上6:00~10:00，下午4:00~6:00的时段最高。具体内容如下：
1、早上6:00~10:00
在早上6:00~10:00这个阶段，是血压的波峰阶段。因为在起床之后交感神经系统激活，会导致心肌收缩力增强，心率加快引起血压升高。
2、下午4:00~6:00
在下午4:00~6:00期间，由于温度比较高，再加上人过度疲劳、精神过度紧张，或者人体过度活动等原因，导致交感神经兴奋，引起血管紧张素、肾素、胆固醇升高引发。
在测量血压时，需要在清醒以及未使用降压药的条件下，采用标准测量的方法，至少三次非同日血压值达到或超过收缩压130毫米汞柱和舒张压80毫米汞柱，则可判断为高血压。
