跑步后膝盖疼痛的原因

彩牛养生 · 2023-04-25
林云飞 主治医师
北京大学第一医院(三级甲等) 骨科

  跑步后膝盖疼痛可能是生理性原因,也有可能是滑膜炎、骨关节炎等病理性原因导致。具体分析如下:

  一、病理性原因

  如果跑步时穿的鞋子不合脚或者跑步姿势不当,可能会导致膝盖处承受力过大引起膝盖受软组织损伤,出现疼痛的感觉。如果患者疼痛症状不明显,没有其他不适症状。通常可以不予特殊治疗,可以通过注意休息,跑步时选择合适的鞋子,注意跑步姿势等,通常可以缓解症状。

  二、病理性原因

  1、滑膜炎:通常是因为创伤、类风湿因素、关节退行性病变等原因导致。患病后严重刺激,局部骨膜会引起骨膜增生、水肿以及渗出液体增多的现象,跑步时会使膜反复摩擦,受到挤压出现疼痛的症状,可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、头孢克肟胶囊、甲氨蝶呤片药物进行治疗。

  2、骨关节炎:通常是年龄增大、身体肥胖、关节畸形等原因导致。由于骨关节炎症会导致关节软骨脱落、骨关节损伤,运动过后会导致病灶加重,出现疼痛的感觉。可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

  除以上原因外,也有可能是半月板损伤等原因导致。平常需要多休息,注意护理疼痛部位,以免受到损伤,使疼痛部位加重,需要根据病因对症治疗,避免盲目用药,影响病情恢复。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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