肠胃不好吃什么比较好，主要分为食物和药物两个方面。具体分析如下：
一、食物
1、汤粥类食物
比较常见的食物包括大米粥、小米粥、山药粥等，汤粥类食物熬煮的时间比较久，属于比较容易消化的食物，进食后，一般不会加重胃肠的负担，比较适合胃肠不好的人群使用。
2、面条
面条主要是由面粉制作而成，面条和大米相比更容易消化，而且面粉有保护胃黏膜的作用，可以防止胃酸分泌过多，可以帮助养胃。
二、药物
1、保护胃黏膜的药物
比较常见的药物包括铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾片等，这些药物可以缓解和预防胃黏膜损伤，减少胃部出现不适的概率。
2、促胃动力药物
比较常见的药物包括多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，这些药物可以增加胃肠道的蠕动和张力，促进胃部排空，抑制恶心、呕吐等。
服用药物时不可以私自用药，需要在专业医生指导下用药。建议肠胃不好的患者到医院就医，通过体格检查、胃镜检查等相关检查，然后进行针对性治疗。
