一般情况下，肩膀疼痛可能是生理原因造成，也不排除外伤、肩周炎等病理原因造成的，具体分析如下：
一、生理现象
如果平时肩膀不活动，突然进行了剧烈的运动，可能会导致较多的乳酸堆积以及肌肉的疲劳，容易产生疼痛的情况。需要多注意休息，避免剧烈运动，保证劳逸结合，配合热敷按摩来促进代谢物的吸收和血液的循环。
二、病理现象
1、外伤
如果肩膀部位受到了暴力打击或挤压，有可能会导致皮肤软组织受损，组织液渗出后，会出现明显的疼痛现象，有时还伴有红肿。可以在医生的指导下选择止痛的药物缓解，如对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等。
2、肩周炎
如果肩关节部位存在遗留性炎症病变或者是劳损的情况，容易诱发肩周炎，会引起肩膀或者上臂部位的疼痛，并具有一定的放射性。可遵医嘱选择双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬片止痛处理，严重时可采取微创针刀松解术。
除上述常见的原因外，也不排除是颈椎病造成，建议及时到医院完善x片或其他影像学检查。
