酒后头痛如何缓解

彩牛养生 · 2020-11-09
沈永华 副主任医师
南京鼓楼医院(三级甲等) 消化内科

  酒后头痛可能是由酒精刺激血管扩张、脱水、低血糖、偏头痛、高血压等引起的。通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解,如有持续或加重的头痛症状,建议及时就医。具体分析如下:

  1、酒精刺激血管扩张:酒精进入体内后,会促进血液循环,导致脑部血管扩张,从而引发头痛。建议酒后适量补充水分,如喝温水或淡茶,有助于促进酒精代谢和缓解头痛。

  2、脱水:酒精具有利尿作用,会导致体内水分大量流失,引发脱水,进而加重头痛。脱水时,除了头痛外,还可能伴有口渴、乏力、皮肤干燥等症状。应及时补充水分,可以饮用含电解质的饮料,以纠正脱水状态,从而缓解头痛。

  3、低血糖:饮酒后,酒精可能抑制肝脏释放葡萄糖,导致血糖降低,从而引发头痛。低血糖头痛通常伴有乏力、出汗、心慌等症状。建议立即进食高糖食物,如糖果、巧克力等,以迅速提升血糖水平,缓解头痛。

  4、偏头痛:部分人群在饮酒后可能诱发偏头痛,表现为一侧或双侧头部剧烈疼痛,伴有恶心、呕吐、畏光等症状。治疗方法主要是遵医嘱使用布洛芬片、吲哚美辛片、尼莫地平片等药物进行止痛治疗。

  5、高血压:饮酒后,酒精可能导致血压升高,从而引发头痛。高血压头痛通常伴有头晕、心悸、胸闷等症状。建议立即测量血压,若血压升高,可以遵医嘱使用厄贝沙坦胶囊、酒石酸美托洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物控制病情。

  在日常生活中,应适量饮酒,避免酗酒,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、定期体检等,以预防脑血管疾病的发生和发展。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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