水中分娩的好处是可以减轻孕妇的痛苦，同时还能缩短产程。具体分析如下：
1、减轻孕妇的痛苦
水中分娩可以采取自由体位，改变了传统的仰卧姿势分别，还可以使孕妇心理上得到放松。通过水中分娩可以使肌肉放松，有利于宫口扩张，可以有效缩短产程。因为在水中分娩时，可以使体内茶酚胺分泌下降，有利于宫口扩张，减轻孕妇的痛苦。
2、缩短产程
使用温水进行分娩，还有助于产妇放松心情，可以消除疲劳，温水还可以使阴道组织变软，能够有效减轻胎儿对阴道的压迫，缩短产程。水中分娩还可以降低阴道切开率，分娩后有助于盆底肌功能康复。
除此之外，使用水中分娩，还可以让家人陪伴，能够有效减轻紧张感，镇痛效果也比较明显。分娩后身体比较虚弱，要注意保暖工作，饮食要以清淡为主，不可以进食辛辣刺激食物。
