怎么判断缺维生素B族

彩牛养生 · 2023-04-27
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院(三级甲等) 营养科

  判断缺维生素B族可以通过观察自身症状、血液维生素B水平测定、核黄素测定等方法。具体分析如下:

  1、观察自身症状

  维生素B族的种类比较多,如果缺乏维生素B1,一般会表现为乏力、肌肉酸痛、食欲下降、端坐呼吸等。如果是缺乏维生素B2,严重时会出现口角糜烂、结膜充血、脂溢性皮炎等。而缺乏维生素B6会出现疲倦、皮肤红斑、失眠等症状。

  2、血液维生素B水平测定

  患者可以在医生的指导下做血液维生素B水平测定,如果检查后发现维生素B1水平小于40μg/L,表示缺乏维生素B1,如果维生素B12水平小于73.8pmol/ml,表示缺乏维生素B12。

  3、核黄素测定

  患者也可以遵从医嘱做核黄素测定,如果发现核黄素水平有所下降,表示缺乏维生素B2。

  除以上方法外,还可以选择尿4-吡哆酸测定。如果发现缺维生素B族,需要适当的加强营养,严重时也需要积极配合医生治疗。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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