头发被理发师剪残了,要多久才能长出来

彩牛养生 · 2023-04-29
刘琬 副主任医师
北京医院(三级甲等) 皮肤科

  头发被理发师剪残了,一般要10天左右或者20天左右才能长出来。具体内容如下:

  1、10天左右

  每个人的头发生长速度都是不一样的,一般来说,头发正常的生长速度是每天0.27到0.4毫米,如果头发比较短,头发的生长速度比较快,一般10天左右就能长出来,

  2、20天左右

  如果头发比较长或者头发的生长速度比较慢,可能需要20天左右才能长出来。建议多吃一些高蛋白的食物,因为头发的主要成分就是角蛋白,这是一种蛋白质,如果缺乏蛋白质,会影响到发质。多吃富含蛋白质的食物,可以强韧发质,加快头发的生长速度。

  剪头发时建议多和理发师沟通,平时还可以多补充一些铁和锌,因为这也是头发所需的重要成分,如果缺少这些成分,可能会造成脱发的情况。平时还可以多吃一些富含维生素的食物,也有利于头发生长。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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