肩膀肌腱断裂多久才能恢复，通常需根据不同体质进行判断。具体分析如下：
1、体质好
肩膀肌腱断裂容易造成局部肿胀或疼痛。如果患者身体素质比较好，积极配合医生治疗后，日常护理做得比较好，通常恢复比较快，约一个月能恢复。
2、体质差
如果患者体质比较差，或治疗后护理不到位，引起伤口感染等现象，通常恢复会比较慢，可能两个月左右才能恢复。
建议患者及时到正规医疗机构骨科就诊，在专业医生指导下进行相应治疗，同时要遵医嘱做好生活护理，促进病情恢复。
