三岁宝宝铅偏高一般可通过饮食排铅、药物排铅的方式将体内的铅排出，同时还要保持良好的生活习惯。具体分析如下：
1、饮食排铅
如果体内铅轻微偏高，可多喝水，增加排尿量，通过新陈代谢将体内多余的铅排出，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，减少铅被身体吸收，同时也可以多吃富含粗纤维的食物，比如黄瓜、玉米、红薯等，通过排便排出体内的铅。
2、药物排铅
如果体内的铅严重偏高，需在专业医生指导下通过药物排泄铅，常用药物有排铅口服液、杞枣口服液或者智杞口服液等，同时可遵医嘱适当服用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物促进铅的代谢和排出。
3、保持良好的生活习惯
治疗期间还要保持良好的生活习惯，避免接触劣质油漆、化妆品、喷漆玩具等物品，远离汽车尾气多的地方及富含大量铅成分粉末的环境，避免吃松花蛋、爆米花等铅含量超标的食物。
建议及时就诊，在医生指导下选择合适的方法进行治疗，避免盲目用药引起不良反应。
