氨糖软骨素钙片一般早上吃或晚上吃都比较好。具体分析如下：
氨糖软骨素钙片是由钙、D-氨基葡萄糖硫酸钾盐、硫酸软骨素等成分制成的，属于保健品，可帮助增加骨密度，通常可在早饭后或晚饭后服用，避免对胃肠道造成刺激，因此早上吃或晚上吃都比较好。由于氨糖软骨素钙片含有营养素，如果与同类营养素同时吃，要注意控制用量。
建议严格遵照医生嘱咐按量吃氨糖软骨素钙片。另外还要注意，保健品不具备治疗作用，不可以盲目服用，以免影响身体健康。
