踢完足球大腿肌肉酸痛的原因是什么

彩牛养生 · 2023-05-04
林云飞 主治医师
北京大学第一医院(三级甲等) 骨科

  踢完足球大腿肌肉酸痛可能是生理因素导致的,也可能是因为缺钙、滑囊炎等病理因素所导致。具体分析如下:

  一、生理原因

  如果踢球的时间过长,或者是运动强度较高,会导致肌肉产生大量乳酸,当乳酸堆积在小腿肌肉部位时,就会出现酸痛感和疲劳感。一般无需特殊处理,可通过多休息、局部热敷等方式,促进血液循环以及乳酸代谢,有助于改善症状。

  二、病理因素

  1、缺钙

  当时体内缺乏钙元素时,会导致肌肉、神经和心脏等组织正常功能受到影响,在运动量过大时,肌肉需要大量钙离子参与收缩和放松,所以运动后肌肉会出现有疲劳、酸痛等症状。建议在医生指导下服用乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物,补充钙元素改善症状。

  2、滑囊炎

  在踢足球时容易导致滑囊部位不断受到挤压和摩擦,导致局部劳损,并产生炎症反应,炎症因子持续刺激滑囊壁时,会导致滑囊液渗出较多,容易出现活动受限、肌肉酸痛等症状。如果疼痛比较明显时,建议在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物抗炎止痛,改善症状。

  除此之外,还可能是梨状肌综合征、系统性红斑狼疮、横纹肌溶解综合征所引起的。如果症状长时间不能改善时,及时到医院完善检查,经医嘱采取治疗措施。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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