五十岁女人膝盖疼可能是生理因素导致，也可能是缺钙、骨关节炎等病理因素导致。具体分析如下：
一、生理因素
短时间内运动量过大，容易加重膝关节负荷，出现膝盖疼的情况。一般通过多休息，或者是按摩、热敷等方法进行缓解。
二、病理因素
1、缺钙
随着年龄增大，机体容易钙吸收异常，或者是骨代谢异常，会导致钙离子含量降低，使神经兴奋性升高，就会出现膝盖疼痛的现象。建议在医生指导下服用乳酸钙片、硫酸钙片、维生素D片等药物补充钙元素改善症状。
2、骨关节炎
骨关节在无菌性炎症的刺激下，会导致关节软骨变性，出现局部疼痛、活动受限等症状。建议在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物缓解炎症。
此外，还可能是腰椎间盘突出症、痛风性关节炎、类风湿关节炎等疾病导致，具体情况建议患者到医院完善相关检查，明确引起的原因之后采取合适的治疗措施。
