孕妇怀孕前三个月能适量吃糖炒栗子。具体分析如下：
糖炒栗子中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分。怀孕前三个月吃，能够为机体增加营养，促进胎儿的生长和发育。除此之外，还含有丰富的叶酸，能够提高身体免疫力。但是要避免过量使用，糖炒栗子中含糖量比较高，一次性进食过多可能会导致血糖出现明显的波动，并且不容易消化，可能会加重胃肠道负担。
怀孕前三个月可以多进食优质蛋白、维生素丰富的食物，并且定期到医院做产检，关注胎儿生长发育情况。
