一般情况下，嘴里起了个透明水泡不能扎破。具体分析如下：
患者嘴里出现透明水泡可能是邻牙的反复摩擦，或者是食用比较干燥或者坚硬的食物摩擦引起的；也可能与口腔溃疡、黏液囊肿等因素有关。患者自行扎破水泡可能会导致局部血管破裂，造成出血。而且如果患者没有做好消毒和预防感染的工作，可能会导致局部伤口出现细菌感染。此外，透明水泡也可能是唇疱疹引起的。唇疱疹大多数由单纯疱疹病毒引起，如果扎破水泡，导致液体流到嘴唇周围的皮肤，可能会导致感染单纯疱疹病毒。因此，通常不建议患者扎破嘴里的水泡。
建议患者及时前往医院查明病因，并对症治疗。患者日常应该保持清淡饮食，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，避免食用过硬、过烫的食物。
