交感神经兴奋如果是生理因素引起，一般24小时以内即可恢复正常，如果是抑郁症引起，经过积极的控制后，可能需要2周到4周的时间才能恢复正常。具体分析如下：
1、24小时以内
当人体处于精神过度紧张、情绪激动、焦虑抑郁、剧烈运动等应激状态时，经常会出现交感神经兴奋的症状，属于正常的生理因素。刺激因素缓解后，交感神经兴奋可以在短时间内恢复，通常不超过24小时。
2、2周到4周
患有抑郁症后，长期的精神抑郁会激活下丘脑-垂体-肾上腺系统，导致交感神经过度兴奋，此时需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行缓解，如果原发病控制理想，交感神经兴奋的情况可在2周到4周的时间内逐渐恢复。
建议在日常生活中，应该多注意休息，避免过度劳累。出现不适症状后，应该及时就医进行检查，及时进行治疗。
