偶尔抑郁通常属于正常现象，具体分析如下：
日常生活中的压力过大、情感困惑，或者荷尔蒙水平变化、用药不当等因素，有可能导致短暂的沮丧或者焦虑，造成偶尔抑郁的现象发生，属于人类情感体验的一部分，是一种正常现象。如果抑郁情绪过于频繁或者持续时间较长，可能会对心理健康和生活质量造成影响，此时属于不正常现象，需要及时就医。
建议到医院做详细检查，明确抑郁的严重程度，在医生指导下针对性治疗，避免抑郁症状加重对身体造成不良影响。
