月经刚结束的人是否可以跳绳，通常需要结合运动习惯、体质等因素进行判断，具体分析如下：
1、可以
平时体质比较好，月经比较规律，同时有运动的习惯，在月经结束并且不存在阴道出血现象时，一般可以进行短时间的跳绳。有助于增强抵抗力、免疫力，促进子宫内膜修复。
2、不可以
月经刚完子宫内膜可能尚未完全恢复，正处于重新生长阶段。对于平时比较缺乏运动或者体质比较弱的人群，通常不可以跳绳。容易导致盆腔受到震动，以及造成血液循环加快，引起阴道出血症状，造成子宫内膜恢复不良，使妇科疾病或不孕不育的风险提高。
月经期和月经结束后是否能够运动需要结合自身情况进行判断，如果伴有明显不适建议及时就医，通过相关检查明确原因并及时治疗，避免延误病情。
