一般情况下，牛奶光美容仪可以祛斑，是有效果的。具体分析如下：
斑点的产生主要是由于皮肤细胞色素沉积、血液循环不良、紫外线照射等因素所致。牛奶光美容仪是一种通过LED光疗技术来改善皮肤问题的美容仪器。使用牛奶光美容仪，可以通过特定的宽光谱彩光作用于皮肤，进入皮肤深层，针对性地刺激皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，刺激皮下胶原蛋白的增生，进而祛除脸部的斑点，让皮肤白皙光滑。所以牛奶光美容仪可以有效祛斑。此外，牛奶光美容仪还具备安全性高、无创伤等优点。
建议在使用牛奶光美容仪前，了解自己的肤质和斑点问题，并按照说明书合理使用，以获得更好的效果。同时，保持健康的生活习惯、避免紫外线照射等措施也可以有助于预防斑点的产生。
