不吃肉血压会降低吗

彩牛养生 · 2023-05-11
田洪波 副主任医师
山东省立医院(三级甲等) 心血管内科

不吃肉血压一般不会降低。具体分析如下:

高血压通常是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征,可能与遗传因素、环境因素及其他因素等有关。如果高血压患者长期不吃肉,一旦体内缺乏营养物质,可能会出现营养不良、贫血等问题,通常不利于降压。患者可以在医生的指导下服用降压药进行降压治疗,常见药物有硝苯地平缓释片、卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片等。并且注意避免抽烟、饮酒等不良习惯,注意多休息,避免熬夜和劳累。

如果出现血压异常增高时,建议及时就诊,避免病情进一步发展。日常生活中注意低盐低脂饮食,每天不应超过6克盐。同时注意避免食用过多的肥肉、腌制食品和甜食,例如腌菜、腌肉、蛋糕等,适当多吃新鲜蔬菜和水果。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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