女生运动心率的正常范围通常是在120至150次/分。具体分析如下：
正常情况下，女生的心率在60至100次/分之间是正常的，由于心率受各种因素的影响，会发生变化，在运动时，比如跑步或者游泳时，心率会明显上升，通常会在120至150次/分之间，经过休息后会恢复正常范围，不会出现其他不适，这属于正常现象，一般不需要担心。如果心率持续不降，并伴有胸闷、呼吸困难等不适症状，此时可能是心律失常或者窦性心动过速所致，需要及时就医检查，并及时治疗。
建议女生在运动后注意适当休息，如果出现心率异常，应该及时告知医生，避免盲目用药，以免产生不良反应。治疗期间注意避免进行剧烈运动，规律作息，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
