90岁老太太心包积液7mm通常不严重。具体情况如下：
心包积液通常是一种临床综合征，由于心包或邻近器官的病变或全身性疾病最终影响心包，造成心包积液增加。与免疫炎症反应、感染、邻近器官疾病等原因相关，比较常见的症状是胸闷、呼吸急促和胸痛等。通常心包积液小于10mm，为少量心包积液。心包积液10到19mm，为中量心包积液，心包积液大于20mm，为大量心包积液。因此，心包积液7mm通常不严重，对人体的危害比较小。
心包积液的患者可以在医生的指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片或螺内酯片等来进行治疗，保持良好的心态，避免情绪激动。注意调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免摄入辛辣油腻性的食物，如辣椒、火锅等。
