一般情况下，跑步导致膝盖疼可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素导致，比如缺钙、骨关节炎等。具体分析如下：
一、生理因素
如果在跑步时运动量过大，或者跑步的时间过长，体内会释放代谢物质，容易引起乳酸在体内堆积，引起膝关节疼痛的症状，属于正常的生理现象。可以对局部进行热敷、按摩，休息一段时间后这种症状会得到缓解。
二、病理因素
1、缺钙
如果最近一段时间摄入钙质不足，会引起缺钙的情况，因为钙是骨骼发育必不可少的营养物质，当缺钙后机体会出现抽筋、关节疼痛的症状，而且在剧烈运动后会加重疼痛感。此时可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物治疗。
2、骨关节炎
在运动的过程中，可能会导致膝盖部位的肌腱以及韧带出现反复摩擦，容易引起局部出现炎性反应，引起关节疼痛、肿胀、活动受限的症状。建议在医生指导下口服硫酸氨基葡萄糖片、氨糖美辛肠溶片、硫酸软骨素钠片等药物治疗。
除以上常见原因以外，还有可能是半月板损伤、滑膜炎、腘肌肌腱炎等原因。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
