一般情况下，扭伤瘀血紫青可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方式改善，有利于病情的恢复。具体情况如下：
1、休息
如果扭伤导致局部出现了瘀血紫青，需要及时休息，不可以进行剧烈运动或重体力劳动，以免导致扭伤的情况进一步的加重。
2、物理治疗
而且在扭伤24小时之内需要进行冰敷，能够减少皮下毛细血管的血流量，也可以在48小时后热敷，能够加快局部肿胀的恢复。
3、药物治疗
如果患者出现的疼痛感比较严重，也可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、云南白药胶囊、布洛芬缓释片等药物。
除了以上方式以外，还可以进行手术治疗，如果情况较为严重，需要及时就医，以免延误最佳治疗时间。
