一般并没有一天中什么时候心率最快的说法，在机体神经兴奋时，通常心率比较快。具体情况如下：
通常情况下，人体一天的心率变化规律表现为白天高、晚上低的情况，整体的范围在60-100次/分钟之间。在白天时，人体的交感神经被激活，从而使迷走神经的张力降低，导致出现心肌收缩力增强、心脏传导速度加快的情况，从而引起心率增快的症状。在夜晚时，人体的迷走神经张力升高、交感神经的活动受到抑制，就会引起心肌收缩力减弱、心脏传导速度减慢的情况，从而导致心率变慢。同时，在白天时，如果进行剧烈的体育运动或者情绪比较紧张、焦躁时，会使机体的神经兴奋，从而引起心率明显变快的情况。
建议如果心率范围经常处于正常范围之外，及时去医院进行检查，可能是病态窦房结综合征的原因导致，需要根据具体情况采取治疗。
