没有“隐形牙套第几副最难受”的说法，通常佩戴隐形牙套第一套比较难受，更换新牙套后的前三副也可能比较难受。
隐形牙套是一种用来矫正牙齿的新型透明矫正器。佩戴隐形牙套后，可以产生矫正力，使牙齿在长期受压下发生改变，移动到正确的位置，进而起到矫正牙齿的作用。通常来说，第一副牙套会比较不习惯，因为牙齿需要适应隐形牙套带来的压力和形状，可能会产生不适感，佩戴时有难受的感觉。
在佩戴过程中，不同人在不同阶段可能会有不同程度的不适。部分人群在更换新牙套后的前三副也可能难受。每更换一副新的隐形牙套，矫治力都会有所不同。在更换后的前3副牙套佩戴期间，牙齿可能会再次出现较为明显的酸胀、疼痛等不适反应，尤其在牙齿移动较大的阶段，不适感可能会更强烈。
建议做好护理工作，积极调理，保持良好的卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口，维持牙齿的清洁卫生。
