由于个人体质不同，没有隐形牙套第几副最难受的说法。通常佩戴隐形牙套第一套比较难受。具体分析如下：
隐形牙套是一种用来矫正牙齿的新型透明矫正器。佩戴隐形牙套后，可以产生矫正力，使牙齿在长期受压下发生改变，移动到正确的位置，进而起到矫正牙齿的作用。通常来说，第一副牙套会比较不习惯，因为牙齿需要适应隐形牙套带来的压力和形状，可能会产生不适感。
如果在佩戴过程中出现剧烈疼痛、口腔溃疡等情况，建议及时联系牙医进行咨询和治疗。
