舒张压通常是指心脏舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压处于最低值的血压。具体情况如下：
当血液在血管中流动时，血管壁上的侧压力称为血压。通常会测量两个值，即收缩压和舒张压。当心脏舒张时，主动脉压会出现下降的情况，当心舒末期动脉压处于最低值时，称为舒张压。通常是由于动脉的弹性回缩，血液在血管壁上产生的压力导致的。成人正常舒张压为60-89mmHg，测量血压前需要休息一段时间，跑步、吃饭或淋浴后尽量不要立即测量血压，可能会导致测量的收缩压和舒张压值不准确。
舒张压低或高都属于异常现象，需要及时去医院进行治疗。平时需要注意调整饮食，多食用猪肉、鸡蛋、虾和牛肉等富含蛋白质的食物，保持营养均衡。还可以适当地参加一些娱乐活动，来提高自身的免疫力。注意多休息，避免过度疲劳。
