运动量过大后头晕恶心难受一般是生理因素，也不排除是低血糖、高血压等疾病因素所致，患者应该及时就医检查，并根据病因进行针对性治疗。具体分析如下：
一、生理因素
正常情况下，人体在剧烈运动后身体会处于应激状态，交感神经的兴奋性较高，此时通常会出现头晕恶心的症状，在休息后会缓解，一般是正常的。
二、疾病因素
1、低血糖
长时间剧烈运动会导致消耗增加，血液中的葡萄糖水平会降低，从而引起低血糖，患者会出现头晕、恶心、乏力等症状，严重时会引起晕厥，此时应该适当的进食糖果和甜品等，有助于缓解不适。
2、高血压
高血压的患者在运动后会出现脑供血不足，从而引起头晕和恶心的症状，并伴有心悸、头痛等症状。建议患者在医生的指导下服用硝苯地平控释片、苯磺酸左旋氨氯地平片等药物来进行治疗。
除上述常见原因外，还有可能是其他疾病因素所致，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病，患者应该及时就医治疗，以免耽误病情。
