容易忘记可能不是病，是正常的生理性原因，也可能是神经衰弱、阿尔茨海默病等疾病。具体情况如下：
一、生理性原因
随着年龄的增长，各种身体功能逐渐下降，记忆功能也下降，这可能会导致频繁忘记事情，是一种正常的生理现象。
二、病理性原因
1、神经衰弱
是由于长时间暴露在紧张和压力下，导致精神觉醒和精神疲劳。主要症状是容易疲劳、乏力、记忆力下降、注意力不集中、头晕耳鸣等。
2、阿尔茨海默病
又称老年痴呆，是一种中枢神经系统退行性疾病，主要表现为记忆力减退、言语丧失以及生活不能自理等。
除上述常见原因外，还可能有其他，比如脑梗死、脑出血、血管性痴呆等。建议若有不适，应及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中应注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
